10 retete de salate sanatoase

By http://retetegg.blogspot.ro/

Va invit astazi sa incercati 10 retete de salate sanatoase si foarte gustoase. Le-am ales pe cele pe care le prefer eu cel mai mult, desi a fost cam greu sa aleg doar 10 :)

Sper sa va placa si voua, musai sa le incercati, daca nu pe toate, macar 2-3. Oricum in luna ianuarie cu totii am avut vointa mai mare, fie sa mancam mai putin, fie mai sanatos, fie sa facem mai multa miscare ... cam asa-i la inceput de an.

Nu va lasati intimidati de vremea de afara, caci prin magazine si piete inca mai sunt fructe si legume, excelente pentru salate. In plus, astazi va prezint retete de salate care contin si carne, pentru ca nu trebuie sa o eliminam complet.

Retetele de mai jos sunt sanatoase si gustoase, dar nu musai pentru diete de slabit. Am vrut sa clarific de la inceput, ca nu cumva sa ma acuze cineva. Imi asum vina doar pentru faptul ca salatele sunt ispititoare si irezistibile :))

Salata cu mango si creveti 

Salata cu pui, avocado si caju 

Salata de creveti cu migdale 

Salată de cruditati cu pui II

Salată cu pui, mango si dovlecel 

Salata de creveti cu nuci si mozzarella

Salata cu branza de capra si rosii cherry

Salată cu somon afumat

Salată de ton cu ardei si menta

Salată de pui cu ananas

Pofta buna si gatiti cu spor!