marți, 6 martie 2012

Salata cu pui, mango si dovlecel






By http://retetegg.blogspot.com/
De cand am facut prima salata de pui cu mango am ramas indragostiti de ea. Si cand am fost in Auchan si am vazut ca au adus din nou mix-uri de salate am zis ca e musai sa o repetam ca e prea buuna!

E o salata pe care o poti manca la orice masa a zilei, sau chiar la fiecare masa a zilei :) Nu te poti satura de ea! E foarte usor de facut si foarte, dar foarte sanatoasa.

Noi o iubim si va recomandam sa o incercati cat mai curand!

Am folosit:
  • 1 punga mix de salata exotica (rucola, lettuga rossa, invidia riccia), 1 mango, 1 ardei kapia rosu, 1 piept de pui (300 g), 1 dovlecel mic spre mediu, ulei de masline, otet balsamic, sare, piper.
Am spalat bine salata si am asezat-o in bol.

Pieptul de pui l-am pregatit pe grill, condimentat cu sare si piper. La fel si dovlecelul taiat felii subtiri.

Fructul de mango l-am decojit si l-am taiat cuburi. Ardeiul l-am taiat felii.

Am pus toate ingredientele in bol peste salata, am stropit cu otet balsamic si ulei de masline. Punem si-un praf de sare si e gata!

Delicioasa, sanatoasa si rapida!

24 de comentarii:

  1. Este foarte buna salata! O recomand oricui vrea sa incerce ceva nou si foarte delicios.

    RăspundețiȘtergere
  2. Multumim inca o data pentru recomandare!!

    RăspundețiȘtergere
  3. super delicioasa aceasta salata! Te pup Danutza

    RăspundețiȘtergere
  4. delicioasa reteta!grozava combinatia ! am si eu o varianta a ei,am s-o postez in curand si te voi invita s-o vezi.

    RăspundețiȘtergere
  5. Delicioasa... astazi am ratat, maninc ce (daca) a mai ramas, asta pentru ca n-am ajuns prima... Pupici !

    RăspundețiȘtergere
  6. Merci mult Pansy! Abia astept sa vad si varianta ta! Imi plac asa de mult salatele usoare si mai ales combinatia cu fructe :) Te pup!

    RăspundețiȘtergere
  7. Daniela, presimt ca o sa o repet cat de curand:) Abia a inceput primavara, avem asa de mult timp sa tot pregatim salate cu verdeturi si fructe :) Pupici!

    RăspundețiȘtergere
  8. Une salade très bien composer, un vrai delice!

    Bisous

    RăspundețiȘtergere
  9. Multumesc frumos de reteta! Delicioasa si sanatoasa! Bine ca e mango si nu avocado :P

    RăspundețiȘtergere
  10. Super combinatie! Deja ma gandesc ce gust o avea...?!
    Pupici

    RăspundețiȘtergere
  11. Gabitza, ma bucur mult ca-ti place. Eu avocado n-am mancat insa stiu de la soramea ca nu e cine stie ce :)) In schimb mango e buun si aromat...il ador! Pup!

    RăspundețiȘtergere
  12. Merci mult Simona! E super buna! Pupici!

    RăspundețiȘtergere
  13. Danutza, that is a very healthy and delicious salad! Do you have a recipe how to make a zama? Is it Romanian dish?

    RăspundețiȘtergere
  14. Thanks Marina! I don't know what you mean by "zama" ... tell me more about it please :)

    RăspundețiȘtergere
  15. O salata tare buna.Imi place asa de mult mango.Pupici!

    RăspundețiȘtergere
  16. Multumesc Mihaela! Si mie imi place mult! Pupici!

    RăspundețiȘtergere

Multumesc pentru comentarii! Cele anonime si necivilizate nu sunt permise pe acest blog!